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1、了解呼吸機：了解睡眠呼吸機的工作原理和功能，以便更加好地使用它。
2、選用適當?shù)暮粑鼨C：根據(jù)你的睡眠問題和醫(yī)生的建議，選擇適合自己的呼吸機型號。
3、配上合適的面罩：選擇適合自己面部尺寸和舒適度的面罩，以保證舒適的通氣。
4、連接電源：將呼吸機連接到電源上，確保電源穩(wěn)定，電壓合適。
5、調(diào)節(jié)呼吸機參數(shù)：根據(jù)醫(yī)囑，調(diào)節(jié)呼吸機的壓力、濕度、風速等參數(shù)，以滿足自己的呼吸需要。
6、戴面罩：睡前戴面罩，保證面罩與面部緊密貼合，避免漏氣。
7、啟動呼吸機：打開呼吸機，并根據(jù)自己的需要調(diào)整相關(guān)設(shè)置。
8、適應性佩戴：剛開始使用時，可能需要一段時間才能適應佩戴呼吸機。在此期間，如有不適，請及時調(diào)整面罩或聯(lián)系醫(yī)生。
9、定期清洗和維護：按照說明書，定期清洗和維護呼吸機，以確保呼吸機的正常運轉(zhuǎn)。
10、遵從醫(yī)囑：在使用呼吸機時，要密切關(guān)注身體狀況，并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整參數(shù)。
